Инверсио́нный стол — тренажёр, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путём виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета.

Инверсионный стол имеет свои показания к применению: растяжка позвоночника и мышц спины, а также сохранение роста. Почти все взрослые люди на протяжении своей жизни теряют от одного до пятнадцати см собственного роста. Причиной этому служит утончение межпозвонковых дисков. Эти диски, также как и весь человеческий организм, состоят на 90 процентов из воды. К семидесяти годам содержание в них жидкости уменьшается на 70 процентов.

Регулярные активные занятия на таком приспособлении, как стол инверсионный, помогут вам уменьшить неизбежное снижение роста.

В результате регулярных занятий на инверсионном столе в организме человека происходят полезные изменения - мозг более активно насыщается кислородом. Это способствует улучшению мозгового кровообращения и его работы, а также поддержке всех его функций на протяжении жизни. Еще одним полезным результатом занятий на таком оборудовании, как инверсионный стол, будет профилактика варикозной болезни. Во время упражнений на тренажере будет происходить отток крови от нижних конечностей. Это предотвратит ее застой. В результате в организме кровь будет циркулировать быстрее и более эффективно, тем самым уменьшая риск возникновения варикозного расширения вен.

Укрепление связок - еще одно приятное последствие занятий на столе. Во время упражнений осторожное растяжение действует на связки и на соединительную ткань, одновременно помогая защитить тренирующегося от серьезных травм. Как и любой вид спорта и фитнеса, занятия на инверсионном столе гарантируют борьбу со стрессом. Ведь именно эта неприятная составляющая современной жизни может послужить причиной появления спазмов мышц спины, коленей и плеч, а также возникновения мигреней и других неприятностей со здоровьем. Эмоциональное напряжение вызывает мышечное, от этого появляется боль и спазмы, уменьшается поставка кислорода к тканям и мозгу, замедляется циркуляция крови и лимфы. Поворот тела на таком агрегате, как инверсионный стол, осуществляется минимум на 25 градусов, поэтому даже после нескольких минут занятий напряжение мышц ослабляется, а движение лимфы ускоряется. Мозг и ткани организма насыщаются кислородом.

Купить инверсионный стол в Волгограде Вы можете в нашем интернет магазине Тренажер34.ру Звоните по телефону в Волгограде +7 (8442) 600 947